池小时

池被关闭,直至另行通知。 如果你想通过电子邮件通知时,我们有什么更新,请发送电子邮件至 丽莎海帕迪,水上经理 mpardi@sjcme.edu.  

在一个封闭的因恶劣天气或其他情况时,该alfond池可以关闭,以社区成员。请拨打最新信息alfond池封闭热线:207-893-7551。

圈和开游

时间表:待定

 

成本:

  • 免费提供给所有学生SJC
  • 免费:管理人员/教师和校友在下降
  • 社区下降:$ 6
  • 10一拳通:$ 40
  • (斯坦迪什居民提出相应的ID时收到上冲通行证$ 10的折扣)
  • 我们接受现金,局部检查,和信用卡

水中健身

我们的教师指导学员通过利用水的自然性目标的全身有氧运动。参加工作很难,因为他们感到舒适,并且可以通过执行由导师建议的替代运动选择工作在运动性和灵活性,而不是有氧和力量的范围。它不仅是一个很好的锻炼,但它是一个有趣的方式与朋友进行社交或结交新朋友!

早上水上健身班在浅水(4'- 4.5“),非常适用于所有的能力水平。

时间表:待定

  • 免费提供给所有学生SJC
  • 工作人员/教师/校友滴在:$ 3或10打卡$ 25
  • 社区下降者:$ 7
  • 12一拳通:$ 60
    (斯坦迪什居民提出相应的ID时收到上冲通行证$ 10的折扣。)
  • 我们接受现金,局部检查,和信用卡

silversneakers飞溅

一个全新的6周的会议所有技能水平!它是一种乐趣,浅水运动类,使用签名喷溅板,以增加力量,耐力,增强认知健康! 了解更多关于silversneakers.

下届会议TBD。

有关池

水上运动项目提供了圣约瑟夫校园社区以及和周围的斯坦迪什地区居民的安全和乐趣的休闲游的机会。各级游泳类可用于通过成人那些年龄大半年了,训练是供救生员和水上安全讲师认证。池全天搭接和开游,aquafitness类开放,我们学习到游泳项目。

池规则

  • 用常理来安全地享受游泳池。
  • 或在游泳池周围没有运行。
  • 没有食物,饮料,口香糖或允许在泳池区。
  • 始终使用厕所和入池前采取香皂淋浴。
  • 没有街道鞋允许的游泳池甲板上。